산책 시간 어림하는 법 — 편도·왕복·걸음 수

길이만 알면 편도·왕복 시간과 걸음 수를 바로 어림할 수 있어요. 산책바로가 쓰는 계산법과 표.

「이 길 걸으면 얼마나 걸리지?」는 길을 고를 때 가장 먼저 떠오르는 질문입니다. 산책바로는 길마다 편도·왕복 시간과 걸음 수를 함께 보여 주는데, 그 숫자가 어떻게 나오는지 정리했습니다.

기본: 시속 4km, 1km에 15분

평지를 보통 걸음으로 걸으면 한 시간에 4km 안팎을 갑니다. 그래서 자료에 걸리는 시간이 없거나, 적힌 시간이 거리와 맞지 않는 길(시속 1km보다 느리거나 7km보다 빠른 값)은 1km에 15분으로 다시 셈하고 「약」을 붙였습니다. 지금 자료의 1,873길 가운데 499길이 이렇게 계산한 값이고, 나머지는 관리기관이 적은 시간을 그대로 씁니다.

왕복은 편도의 두 배

출발한 곳으로 돌아와야 하는 길은 왕복 시간이 실제로 필요한 시간입니다. 왕복은 편도의 두 배로 셈하므로 언제나 「약」이 붙습니다. 출발점과 도착점이 같은 한 바퀴(순환) 길은 230곳인데, 이런 길은 적힌 시간이 곧 전체 시간이라 왕복을 따로 적지 않습니다.

걸음 수는 보폭 75cm

걸음 수는 성인 보폭을 75cm로 잡아 1km에 약 1,330보로 셈했습니다. 키와 걸음 빠르기에 따라 실제로는 10~20% 차이가 날 수 있으니 목표치를 정할 때 참고로만 보세요.

실제로는 더 걸리는 경우

• 오르막·계단이 많은 산길, 돌길·모래길
• 아이·어르신과 함께 걷거나 사진을 찍으며 쉬어 가는 경우
• 출발점까지 가는 시간(대중교통·주차)

이럴 때는 표의 시간보다 30~50% 넉넉하게 잡는 것이 좋습니다. 반대로 하천길·공원길처럼 평평한 길은 표와 거의 같습니다.

시간으로 나눠 보면

동네 페이지의 「② 얼마나 걸을까요?」 단추(30분·1시간·반나절)는 위 구분을 따르고, 반나절 단추에는 그보다 긴 길도 함께 들어 있어요. 긴 길도 일부만 걷고 돌아오면 되니, 시간이 짧다면 긴 길의 처음 구간만 걸어 보세요.